В мае 2022 года Американская кардиологическая ассоциация опросила 1 000 хозяев питомцев об их взаимоотношениях со своими домашними любимцами. Подавляющее большинство респондентов — 95% — заявили о том, что полагаются на помощь своих хвостиков в моменты переживаний. Кроме того, каждый седьмой опрошенный признался, что в стрессовых ситуациях предпочитает проводить время со своей кошкой или собакой, а не отвлекаться от проблем просмотром телевизора.
Опрос в очередной раз подтвердил существующую тенденцию на выстраивание по-настоящему семейных взаимоотношений с животными-компаньонами. По результатам исследования, 69% родителей питомцев заботятся о своих четвероногих друзьях даже лучше, чем о себе.
“Многие владельцы домашних животных находят в своих питомцах эмоциональную поддержку, а наука подтверждает преимущества общения с кошками и собаками для физического и психического здоровья людей, — рассказывает Гленн Левин, заведующая отделением кардиологии в Техасском медицинском центре. — Хронический или постоянный стресс является одним из факторов риска развития сердечно-сосудистых заболеваний и инсульта, а исследования показывают, что наличие домашнего животного может улучшить настроение, снизить уровень стресса и способствовать созданию привычек здорового образа жизни, таких как физическая активность”.
И это действительно так! Согласно данным опроса, почти половина владельцев питомцев (47%) считают, что животные помогают им оставаться активными. А наиболее распространёнными способами, с помощью которых наши пушистые друзья помогают хозяевам снять стресс, стали объятия (68%), за которыми в рейтинге идёт смех, который питомцы дарят своим владельцам (67%), и ощущение компании (61%).
Ваш четверолапый может также стать секретным оружием для повышения вашей трудоспособности: 70% трудоустроенных владельцев животных заявили, что были бы счастливее и продуктивнее, если бы могли работать рядом со своими питомцами. В основном об этом желании заявили хозяева кошек и собак в возрасте до 40 лет (75%).
Так, с научной точки зрения наличие домашнего животного может снизить ваш уровень стресса, улучшить физическую форму, снизить кровяное давление, уровни холестерина и сахара в крови, а также повысить общее ощущение счастья и благополучия. И хотя главной причиной для приобретения питомца должно быть желание и готовность подарить хвостику любящий дом, заведение котика или собачки может принести множество преимуществ как для психологического, так и для физического здоровья новоиспечённого хозяина.
